Para esse ano eu tenho duas metas especiais para alcançar: Falar menos, ouvir mais e Buscar uma vida ainda mais saudável! Tenho conseguido no decorrer desses 22 dias, rsrs.
Vamos ao que interessa!!!
Comecei a tomar suco verde e estou realmente gostando e me sentindo muito bem.
Receita:
1 folha de couve Suco de meio limão 1 pedaço de gengibre 180 ml de água
bata no liquidificador, coe e adoce com adoçante.
Beba 1 copo pela manhã e 30 minutos antes das refeições!
"Para facilitar a vida eu bati todas as folhas de couve com um pouquinho de água, coei e coloquei na forminha de gelo."
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